Шоколадны найрлаганд байгаа 63 хувь холестролын агууламжтай какаоны тос хүний аманд оронгуутаа уусдаг. 35 градусын халуунд бүрэн хайлдаг тул, амтлаг урвалжийг өдөөдөг байна. Хүний цусны шинжилгээнд байдаг LDL үзүүлэлтийг ихэсгэдэг. Нэг шоколадын тослог нь 300 гр сүүний тослогтой тэнцдэг. Гашуун шоколадын 72 хувь какаотой байдаг. Шинэ Зеландын цагаан шоколаданд 20…
Month: October 2023
А1 уурагтай сүү, цагаан идээ эрүүл мэндэд юугаараа хор хөнөөлтэй вэ?
А1 уураг эрүүл мэндэд юугаараа хор хөнөөлтэй хэрэг вэ? Малын сүү эрүүл мэндэд ноцтой хортой байж болно гэдгийг ихэнхи хүмүүс хүлээж авч чаддаггүй. Сүүний тухай мэргэжлийн байтугай наад захын ойлголт ч байхгүй тул хэрэглэгч нар үүнийг ноцтой асуудал гэж мэддэггүйд гайхах юмгүй юм. Эхлээд сүү гэдэг юм тухайн амьтнаасаа шалтгаалаад…
Хөл хүнд эмэгтэй таван сургаалийг хатуу чанд даган мөрддөг байв
Хуучин цагт хөл хүнд эмэгтэй таван сургаалийг хатуу чанд даган мөрддөг байв. Эдгээр 5 сургааль нь: 1.Амьтан алах, амьтанд хатуу хандах, бусад хүн амьтан зовоож байгааг харахаас татгалзах. Ямар ч үед сайхан сэтгэлтэй байж амьтанд энэрэнгүй хандах хэрэгтэй. Энэ нь нэг талаараа оюун санаагаа засаж сайхан болгоход нь тус болно….
Г.Одонцэцэг: 23:00-05:00 цагийн хооронд унтаж дадахгүй бол нойргүйдэл төдийгүй олон өвчний эх үүсвэрийг тавина
Сүүлийн үед олон хүний хувьд асуудал болоод байгаа нойргүйдлийн талаар Манба Дацан эмнэлгийн зөвлөх эмч, Оточ Манрамба Их сургуулийн дэд захирал, АУ-ы доктор Г.Одонцэцэгтэй ярилцлаа. Нойргүйдлийг уламжлалт анагаах ухаан хэрхэн эмчилдэг болон нойргүйдэлд өртөхгүй байхын тулд яах ёстой талаар хүргэе. -Нойргүйдэл юунаас шалтгаалдаг талаар эхлээд яръя? -Хийн бэлгэ чанар хямарсанаас…
Омега-3-ын дутагдал биенд яаж илэрдэг вэ?
Омега-3-ын дутагдал биенд яаж илэрдэг вэ? Хэрэв таны биед Омега-3 өөх тос дутагдаж байвал таны арьсанд хамгийн түрүүнд анзаарагддаг. Жишээлбэл, мэдрэмтгий, хуурай арьс, тэр ч байтугай батга ихсэх нь зарим хүмүүст Омега-3 дутагдлын шинж тэмдэг байж болно. Омега-3 өөх тос нь тархины чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд мэдрэлийн хамгаалалтын болон үрэвслийн…
Хэлний өнгө, өнгөр ямар учиртай вэ?
ХЭЛНИЙ ӨНГӨ, ӨНГӨР ЯМАР УЧИРТАЙ ВЭ? Хэл нь булчинлаг эрхтэн бөгөөд олон давхаргат хучуур эдээр бүрхэгдэнэ. Хэлний доод тал салстаар хучигдсан байх ба голд нь хэлний хөвч бэхлэгддэг. Хэл нь олон хэлбэрийн хөхлөгүүдтэй /шигтгээ хөхлөг, утсан хөхлөг, мөөгөн хөхлөг, хуудсан хөхлөг/ бөгөөд эдгээр хөхлөгүүд нь өөр, өөр амтыг мэдэрдэг онцлогтой…